نشر حساب عش بصحة، المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة تغريدة أكد فيها على أهمية تحديد الوجبات حسب السعرات المناسبة للاحتياج اليومي للجسم .وارفق التغريدة برابط يتضمن دليلاً غذائياً يتضمن السعرات الحرارية لخفض الوزن .للاطلاع على الدليل هنا
قد يعجبك ايضا
