الصحة والغذاء

10 أطعمة تُحفز عملية التمثيل الغذائي

تلعب عملية التمثيل الغذائي دورًا محوريًا في صحة الإنسان، حيث تتحكم في معدل حرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة. تُعدّ ممارسة الرياضة بانتظام والنوم الكافي وشرب الماء من أهم العوامل التي تُحسّن من عملية...

ما هو دور الجينات في تعافي القلب؟

  يدرس الباحثون في مايو كلينك السمات الجينية للمرضى الذين أُصيبوا حديثًا باعتلال عضلة القلب الضخامي، أحد أكثر أسباب فشل القلب شيوعًا، واكتشفوا جينًا معيّنًا يمكن استهدافه من أجل تطوير العلاجات...

أوراق الزيتون تعالج السكري النوع الثاني!

 في دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة جنوب الأورال الحكومية الروسية بالتعاون مع فريق دولي، تم الكشف عن إمكانية استخدام مستخلص أوراق شجرة الزيتون كعلاج محتمل للنوع الثاني من داء السكري. الخصائص البيولوجية...

ألوان الطيف للبول: ما هو الطبيعي وما هو غير ذلك؟

  يتفاوت لون البول الطبيعي ولكنه عادةً ما يتراوح بين الشفاف والأصفر الباهت. ولكن اللون الدقيق يعتمد على كمية المياه التي تشربها، حيث تخفف السوائل من الأصباغ الصفراء في البول. فكلما أكثرت من السوائل،...

التغييرات الصغيرة قد تؤدي لحياة صحية للقلب

  قد يكون الانتقال من اتباع نظام غذائي غير صحي ونمط حياة خامل (نمط حياة قليل الحركة) إلى نمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أمرًا شاقًا. في هذا التحذير الصادر من الخبير، يطلعنا جوان كارديناس...

اختيارات المحررين:

ندوةً طبية للتوعية بأهمية اللقاحات في موسم الحج

نظمت الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع، بالتعاون مع شركة جلاكسو سميث كلاين، ندوةً علمية يوم 8 مارس 2024 بهدف تسليط الضوء على أحدث التطورات بمجال لقاحات التهاب السحايا والمكورات السحائية، خاصةً مع اقتراب موسم الحج...

فوائد تناول الشاي والقهوة في منتصف العمر

كشفت دراسة حديثة أن استهلاك كوب يومي من الشاي أو القهوة خلال منتصف العمر قد يسهم في الحفاظ على القوة الجسدية في سن الشيخوخة. يُعزى هذا التأثير إلى ارتباطه بتقليل خطر الإصابة بالضعف الجسدي مع تقدم العمر. أُجريت الدراسة...

احصائيات كورونا في المملكة العربية السعودية

اجمالي الاصابات: Country 'Saudi Arabia' is invalid. حــالة
المتعـــــــافيــن: Country 'Saudi Arabia' is invalid. حــالة
الوفيــــــــات: Country 'Saudi Arabia' is invalid. حــالة

مكتبة الفيديو

المقالات الأكثر قراءة

احدث المقالات

الرعاة

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم