يسعى الكثيرون للاستحمام بماء بارد للتغلب على حرارة الصيف، معتقدين أنه يساهم في تبريد الجسم. لكن في الحقيقة، قد تكون هذه العادة غير فعالة، بل وقد تحمل بعض المخاطر. لنتعمق في فهم كيفية تنظيم الجسم لدرجة حرارته...
اختيارات المحررين:
القهوة وصحة القلب.. احذر من الإضافات
تشير دراسة واسعة النطاق أجرتها جامعة تافتس الأمريكية إلى أن شرب كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة السوداء المحتوية على الكافيين يوميًا قد يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، وخاصةً الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك،...