الصحة والغذاء

هل تناول الموز مفيد للدماغ؟

الموز فاكهة يسهل الحصول عليها، وتزخر بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. وهو يُعدُّ مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين سي والعديد من فيتامينات المجموعة ب...

الماء والعسل مقابل وجبة الإفطار الصحية

يسأل أحدهم: ليس لديّ عادة تناول الفطور. أشرب فقط الماء الدافئ مع العسل لإنقاص الوزن وتنظيف الجسم. هل هذا صحي؟  الجواب: يُعدُّ عدم تناول وجبة الإفطار والاكتفاء بشرب الماء الدافئ مع العسل عادة شائعة لدى...

ما هي بلازما الدم؟

خضراوات يُفضل تناولها بدون تقشير

من الأفضل تناول بعض الخضروات، مثل البطاطس والجزر والخيار، بقشورها للحفاظ على كامل العناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تحتويها. إليك خمسة أنواع من الخضراوات التي يُنصح بتناولها دون تقشير للاستفادة القصوى من...

هل الخيار المر آمن للأكل؟

يُلاحظ أن الخيار خارج موسمه يكون عادةً مُرًّا، إسفنجيًّا، وقابضًا. هل يُعزى هذا إلى تلوث كيميائي؟ من الممارسات الشائعة قطع طرفي الخيار وفركهما بالجزء المتبقي لاستخراج النسغ المر. هذا المكون المر، المعروف باسم...

اختيارات المحررين:

احصائيات كورونا في المملكة العربية السعودية

اجمالي الاصابات: Country 'Saudi Arabia' is invalid. حــالة
المتعـــــــافيــن: Country 'Saudi Arabia' is invalid. حــالة
الوفيــــــــات: Country 'Saudi Arabia' is invalid. حــالة

مكتبة الفيديو

المقالات الأكثر قراءة

احدث المقالات

الرعاة

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم