تتغير العادات بمرور الزمن، لكنك قد تجد عادة واحدة عصية على التغيير: هزّ الساق كلما جلست. أحيانًا تهتز الركبة بخفة، وفي أحيان أخرى تقوم القدم والكاحل بمعظم “النقر السريع”. سواء كنت في مقهى، أو في...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد البريطانية عن نتائج قد تغير النظرة السائدة تجاه “الستاتينات” (Statins)، وهي الأدوية الأكثر شيوعًا لخفض الكوليسترول. وأكدت الدراسة أن غالبية الآثار...
بين الانتعاش الصباحي المعتاد، والرغبة في الاسترخاء بماء دافئ قبل النوم، يبقى السؤال الصحي الأهم مطروحًا: كم مرة نحتاج فعليًا للاستحمام للحفاظ على سلامة بشرتنا؟ الإجابة، وفقًا لخبراء الجلد، ليست ثابتة، بل...
لا يزال مرض القلب يتصدر قائمة الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، إلا أن العلم الحديث يواصل تقديم أدلة قاطعة على أن الغذاء يظل خط الدفاع الأول. وأظهرت أبحاث حديثة أن إضافة ستة أطعمة رئيسية إلى النظام الغذائي،...
أصدر المركز الخليجي للوقاية من الأمراض ومكافحتها، تقريره الأول لسجل السرطان الخليجي للفترة 2013 – 2020م، في خطوة تعكس التزامه بتعزيز العمل الخليجي المشترك في مجالات الترصد الوبائي، وتطوير قواعد البيانات الصحية...
لطالما ظل التثاؤب لغزًا بيولوجيًا يحير العلماء؛ فبينما نربطه تقليديًا بالنعاس أو الملل، كشفت دراسة حديثة عن تأثير “غير متوقع” لهذه الحركة اللاإرادية على تدفق السائل الذي يحمي الدماغ، مما قد يغير فهمنا لكيفية...
"الصحة والغذاء" منصة تهتم بصحتك وصحة عائلتك من خلال تقديم أهم المقالات الصحية والغذائية.. مع "الصحة والغذاء".. استمتع بحياتك.
مقدمة من روناء 
الصحة والغذاء إحدى بوابات روناء للإعلام المتخصص 
