الصحة والغذاء

التلبينة.. غذاء ودواء

التلبينة هي حَساء يُتَّخَذُ من دقيق الشعير بنُخالته واللبن والعسل. والشعير هو المكون الرئيسي للتلبينة ويعد مصدرًا جيدًا للألياف غير القابلة للذوبان والقابلة للذوبان، ويختوي على فيتامينات ب، والحديد،...

إرشادات لكل أم ترضع في رمضان

نصائح لتجنب الجوع والعطش في رمضان

قدمت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح لتجنب الجوع والعطش خلال الصيام في رمضان، أهمها تناول الفواكه والخضروات كونها غنية بالألياف ولاحتوائها على كميات كبيرة من الماء والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد...

نصائح هامة لمرضى السكري في رمضان

قدمت مدينة الملك سعود الطبية عدة نصائح لمرضى السكري قبل دخول شهر رمضان لكي يتمكنوا من الصيام دون وقوع أي مشاكل تضر بصحتهم سواء بسبب ارتفاع مستوى السكري أو انخفاضه.وأوضحت المدينة أن من أهم ما ينصح به المريض هو...

احدث المقالات

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم