الصحة والغذاء

أيها أفضل: فرشاة الأسنان الكهربائية أم اليدوية؟

يقولون إن فرشاة الأسنان الكهربائية غالبًا ما تكون أكثر فعالية من الفرشاة اليدوية.. هل هذا الكلام صحيح؟

نعم. وجدت الأبحاث أن فرش الأسنان الكهربائية أفضل في إزالة البلاك وتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة. ويجب أن يكون الاستخدام السليم لفرشاة الأسنان اليدوية بنفس فعالية فرشاة الأسنان الكهربائية، لكن معظم الناس لا يزيلون كمية كافية من البلاك بفرشاة الأسنان اليدوية، ولا ينظفون بالفرشاة لفترة كافية.

ووفقًا لمدونة جامعة هارفارد، وجدت دراسة استمرت 11 عامًا ونُشرت في عام 2019 أن الأشخاص الذين استخدموا فرش الأسنان الكهربائية لديهم معدلات أقل من فقدان الأسنان، فضلاً عن كون اللثة أكثر صحة وطبقة بلاك أقل، مقارنةً بالأشخاص الذين يستخدمون فرش الأسنان اليدوية.

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم