نشر حساب منظمة الأغذية العالمية(الفاو) على تويتر تغريدة بين فيها أهمية تنويع الاختيارات الغذائية اليومية .وقدم 6 نصائح للحصول على نمط حياة أكثر صحة تشتمل على :
- تناوُل الكثير من أنواع الخُضر والفواكه
- مراقبة الاستهلاك من الدهون
- تقليل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
- الحد من الصوديوم/الملح
- شرب الماء بانتظام
- اجعل النشاط البدني جزءاً من أنشطتك اليومية
