الصحة والغذاء

6 نصائح تفيد المصابين بالانفلونزا الموسمية

أكدت وزارة الصحة على أهمية اتباع 6 نصائح تفيد المصاب بالانفلونزا الموسمية ، ووفقاً لتغريدة على حساب الوزارة بمنصة تويتر تتلخص هذه النصائح في :

  • اعزل نفسك وقلل من مخالطة الآخرين قدر الإمكان.
    – تخلص من المناديل مباشرة بعد استخدامها
     – اشرب الكثير من السوائل.
     – خذ كفايتك من النوم واحرص على الراحة.
    – اغسل يديك بشكل دوري.
    – تناول الأدوية المسكنة عند اللزوم.

وبينت الوزارة ان الأعراض تستمر عادة لمدة 7 إلى 14 يوم ثم يبدأ الجسم بالتعافي.

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم