الصحة والغذاء

نبتة مضادة للاكتئاب

– هل «حشيشة النحل» يزيل القلق والاكتئاب والوسوسة، وما الطريقة المناسبة لاستخدامه؟

عبدالإله الحسيني- أبها

– نبات ترنجان أو حشيشة النحل هي بقلة يبلغ ارتفاعها 30سم إلى 100سم، أوراقها متقابلة، أذينية بيضية الشكل مسننة تفوح من أوراقها رائحة الليمون الحامض. ومن أفضلها الأوراق الخضراء الغضة.

ويمكن الاستفادة من نقيع أوراقه في علاج الاكتئاب والإنهاك العصبي وعسر الهضم والغثيان، كما أنه طارد للريح ويفيد في علاج الزكام. كما يعمل مفعول الصبغة بشكل مشابه لعمل النقيع، ويمكن تناوله بجرعات صغيرة من 5 نقاط إلى 10 نقاط.

أما الرفادة فتستعمل في علاج التورمات المؤلمة مثل النقرس وآلام العضلات والمفاصل. في حين يستعمل المرهم لعلاج القروح ولسعات الحشرات. والنقيع الزيتي الساخن يستعمل مثل المرهم للتدليك في حالات التوتر والربو والتهاب القصبات.

د. نصير نهاد شاكر – استشاري التغذية العلاجية

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم