الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو إجراء طارئ وحيوي لإنقاذ حياة الشخص الذي توقف قلبه عن النبض. يهدف الإنعاش القلبي الرئوي إلى تنشيط الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى الدماغ وبقية أعضاء الجسم حتى يتم استئناف عمل القلب...
التصنيف -نصائح الاطباء
7 نصائح لضبط ساعتك البيولوجية
نحن جميعًا نختلف في عادات نومنا. البعض منا يستيقظون مبكرًا بسهولة، بينما يفضل البعض الآخر البقاء مستيقظين حتى وقت متأخر. لكن ماذا يحدث عندما نحتاج لتغيير هذه العادات، مثل بدء وظيفة جديدة تتطلب الاستيقاظ مبكرًا؟ هل...
