الصحة والغذاء

التصنيف -نصائح الاطباء

نصائح مهمة للأم عند البدء في الرضاعة الصناعية

في بعض الحالات قد لا يفي حليب الأم باحتياجات الطفل الغذائية نتيجة لسوء تغذية الأم أو لنقص كمية الحليب المفرزة أو لاضطرار الأم للغياب ساعات طويلة عن طفلها كما هي الحال مع المرأة العاملة، لذا قد يكون إدخال الحليب الصناعي...

نصائح عامة لعلاج ازدياد نسبة الحموضة في الدم

جاء في كتاب (الأمراض الشائعة والعلاج بالغذاء الطبيعية) الذي يعتمد تطبيق سنة الرسول – صلى الله عليه وسلم – في الأكل والشرب، أنه يمكن الحد من زيادة نسبة الحموضة باتباع بعض الإرشادات ومنها: – التغذية الصحيحة لأن...

حمية في رمضان

من أراد الحمية والتخفيف خلال رمضان: عليه أن يكثر من الماء مساء لتنقية الكلى وترطيب الخلايا ومنع ترسب السموم بالجسم وممارسة المشي خلال الليل لضمان حرق السعرات الحرارية التي تتراكم بالجسم بعد الإفطار بساعتين.  وكذلك...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم