في خبر يثلج صدور الملايين من عشاق المشروب الأسود حول العالم، أصدرت جمعية القلب الأمريكية بيانًا علميًا يؤكد أن تناول ما يصل إلى خمسة أكواب من القهوة المحتوية على الكافيين يوميًا يُعد آمنًا، بل ومفيدًا للصحة العامة...
التصنيف -غير مصنف
عصير الشمندر يخفض ضغط الدم لدى كبار السن
كشفت أبحاث حديثة أن عصير الشمندر (البنجر) لا يقتصر دوره على كونه غذاءً صحياً فحسب، بل قد يكون علاجاً فعالاً لخفض ضغط الدم، خاصة لدى كبار السن، بفضل غناه بمركبات “النترات” التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية...
