تعتبر المكيفات والمراوح من الأجهزة الكهربائية الأكثر استخدامًا في المنازل والمكاتب والمنشآت التجارية خلال فصل الصيف، إذ يتم استخدامها لتخفيف درجة حرارة الهواء وجعلها أكثر راحة وانتعاشًا. ومع ذلك، فإن لهذه الأجهزة بعض الآثار الجانبية على الصحة التي يجب الانتباه إليها.
هناك العديد من الأضرار التي يمكن أن تسببها المكيفات على الصحة. من بين هذه الأضرار:
- الصداع: يتسبب التعرض المستمر للمكيف في المنزل، للإصابة بالصداع خاصة في حال كانت المدة طويلة.
- أمراض الجهاز التنفسي: يمكن أن تحتوي المكيفات على جراثيم ممرضة يمكن أن تسبب التهابات رئوية، خاصة للمسنين والذين لديهم استعداد لهذه الالتهابات نتيجة إصابتهم بأمراض تنفسية مزمنة.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يؤدي استخدام المكيفات إلى التهاب الجيوب الأنفية، وذلك لأن الهواء البارد يمكن أن يسبب تهيج الأغشية المخاطية في الجيوب الأنفية.
- جفاف الجلد: الاستخدام المنتظم للتكييف قد يفقد البشرة رطوبتها مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
- التعب والإرهاق: يحصل هذا خاصة في الأجواء المبردة بشدة، ربما بسبب القشعريرة التي قد لا يقدرها القابعون في هذه الأجواء، مما يجعل المعرضين للمكيفات أكثر عرضة للإصابة بالصداع والزكام والإنفلونزا.
نصائح للوقاية من أضرار المكيفات
ولتقليل هذه الأضرار، يُوصى بعرض الغرف المكيفة للتهوية الطبيعية بانتظام، وأن يتم تركيب وصيانة المكيف من قبل أخصائيين بشكل منتظم. ومن النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من أضرار المكيفات:
- ضبط درجة الحرارة المناسبة للتبريد: فلا يصح أن يكون هناك فارق كبير بين درجة الحرارة الطبيعية ودرجة الحرارة بالمكيف.
- الحفاظ على نظافة المنزل والمكيف: بحيث يتم تنظيفهما من أي جراثيم تسبب انتشار الفيروسات والبكتيريا عند تشغيل المكيف، والتي تؤدي للإصابة بالحساسية..
- عدم الانتقال من المكان البارد إلى الحار بشكل مفاجئ: فالجسم يحتاج إلى وقت حتى يتأقلم على تغير درجة الحرارة بعد البرودة، ويكون هذا من خلال إطفاء المكيف والانتظار قليلًا حتى يصبح الجو معتدلًا.
- عدم التعرض لوقت طويل إلى المكيف: في حالة التعرض للمكيف لوقت طويل، فإنه سيؤثر على صحة الجسم، بل ينصح بإطفائه بعد تبريد المكان حتى لا يسبب أضرار في الجسم.
- عدم التعرض المباشر لهواء المكيف: عند تشغيل مكيف الهواء، يفضل عدم التعرض المباشر له، فيكفي أن يقوم بتبريد الغرفة حتى يصل هواء المكيف إلى الجسم بصورة غير مباشرة.
