يلعب النوم دورًا رئيسًا في صحة الفرد وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، وقالت وزارة الصحة في تغريدة لها على تويتر :”النوم لصحتك، يخدمها ويحسّنها، لذا يتطلب منك الوعي والمعرفة.”وأشارت الوزارة إلى توفير معلومات دقيقة وصحيحة عن أهمية من النوم وضرورة الاطلاع عليها لتنظيم هذه العملية المهمة في حياة الانسان.لمزيد من المعلومات والتفاصيل من هنا
