الصحة والغذاء

التصنيف -من هنا وهناك

ما تأثير تناول خل التفاح على معدة فارغة؟

يُعتقد أن خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك إنقاص الوزن وتحسين الهضم وتنظيم نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، قد يكون تناوله على معدة فارغة له بعض الآثار الجانبية. في هذه المقالة، نلقي نظرة على كيفية تأثير خل...

الفوائد الصحية لشاي الشمر

الشمر هو نبتة عشبية عطرية حلوة المذاق تنتمي إلى عائلة الكرفس والجزر والنباتات الخيمية. ينمو في دول جنوب أوروبا وحوض البحر المتوسط ويستخدم في المطبخ الإيطالي والشرق أوسطي. الشمر يتكون من بصلة وسيقان وأوراق وبذور صالحة...

القرنفل: توابل ذات فوائد صحية متعددة

القرنفل هو نبات دائم الخضرة ينتج بذورها المجففة التي تستخدم كبهارات في الطهي والمخبوزات والشاي. يحتوي القرنفل على عناصر غذائية مفيدة مثل المعادن والفيتامينات والمضادات الأكسدة والمنغنيز. ومن بعض فوائد القرنفل: تخفيف...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم