الصحة والغذاء

التصنيف -من هنا وهناك

هل من الآمن استخدام الشموع المعطرة بالمنزل؟

تُطلق الشموع المعطرة رائحة زكية عند إشعالها. ولهذه الرائحة تأثير مهدئ؛ إذ تُريح الذهن وتُزيل الروائح الكريهة. وعلى الرغم من شعبيتها وفوائدها الظاهرية، يُنصح بتجنب الإفراط في استخدامها. فقد يختلف تأثيرها على صحتك تبعًا...

دراسة تكشف فوائد مخلل الملفوف لصحة الأمعاء

هل يتجاوز مخلل الملفوف كونه مجرد نكهة لاذعة؟ دراسة حديثة صادرة عن جامعة كاليفورنيا، ديفيس، ونُشرت في دورية علم الأحياء الدقيقة التطبيقية والبيئية، تشير إلى أن الملفوف المخمر قد يمتلك قدرة على دعم صحة أمعائك – ذلك الجزء...

موزة واحدة يوميًا قد تحمي من ضغط الدم

تشير دراسة حديثة من جامعة واترلو إلى أن زيادة نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم في النظام الغذائي قد يكون لها تأثير أكبر على خفض ضغط الدم مقارنةً بمجرد تقليل تناول الصوديوم. وتقدم الدراسة رؤى جديدة حول إدارة ارتفاع ضغط الدم،...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم