الزبادي ومنتجات الألبان إن تناول الزبادي أو منتجات الألبان على معدة فارغة يفقد فوائد بكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة فيه، وذلك بسبب زيادة إفراز الحمض المعدي. الموز يشتهر الموز بأنه غذاء مفيدًا، فهو يشبع ويفيد في...
التصنيف -تغذية
الطهي بالمياه المعدنية.. أحدث صيحة لتحسين جودة الطعام
المياه المعدنية الطبيعية جيدة ليس فقط لاحتسائها باردة في يوم حار. فاستخدام المياه المعدنية عند الطهي أو الخبز يمكن أن يُثري حقا الطعام ويُقلل السعرات الحرارية، بحسب مجموعة ألمانية معنية بالمياه المعدنية...
