الصحة والغذاء

التصنيف -تغذية

     باحث يقترح تناول البيض كمصدر إضافي لفيتامين د  

مع حلول فصل الخريف، تصبح فرص قضاء الوقت في الشمس أقل، مما يقلل من الوصول إلى أهم مصدر طبيعي لفيتامين د. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى مشاكل في نمو العظام وصيانتها، وأعراض إضافية بما في ذلك ضعف العضلات والتعب والاكتئاب...

  الاعتماد على النباتات: استعراض الخرافات والفوائد الصحية

سؤال:  الكثير من أصدقائي يتبعون نظام الحمية النباتية. هل هذا نفس الشيء مثل اتباع النظام النباتي الصارم؟ هل هو صحي بالنسبة لك؟ ماذا يمكنني أن أتناول بالفعل؟ الإجابة: تتجاوز الأطعمة النباتية “السلطة...

وزارة الصحة تطلق حملة “الزبدة في السعرات” التوعوية لمكافحة السمنة

أطلقت “عش بصحة” المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة حملة “الزبدة في السعرات” للتوعية بمكافحة السمنة، تهدف إلى رفع الوعي الصحي والتحكم في الوزن من خلال التحكم في السعرات الحرارية، والالتزام بنظام...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم