الصحة والغذاء

التصنيف -تغذية

حمية الكيتو قد تعالج الأمراض العقلية!

كشفت دراسة حديثة أن نظام الكيتو الغذائي، الذي يعتمد على أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون، قد يساعد في تخفيف أعراض الأمراض العقلية الخطيرة، مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب، حسب ما ذكرت صحيفة “واشنطن...

الكرز الحامض.. مسكن للألم ومضاد للالتهابات

يُعد الكرز الحامض من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، خاصةً فيما يتعلق بتخفيف الألم والالتهابات. فقد أثبتت الدراسات قدرته على منع نوبات النقرس، وله تأثير فعال في علاج أنواع أخرى من التهاب المفاصل. هذه بعض الفوائد الصحية...

10 فواكه لا تتناولها على معدة فارغة!

غالبًا ما يُنظر إلى تناول الفواكه على معدة فارغة على أنه مفيد للصحة، ومع ذلك، قد يؤدي هذا السلوك إلى مضاعفات في الجهاز الهضمي ومشاكل صحية محتملة. فيما يلي عشرة أنواع من الفواكه التي يُنصح بعدم تناولها دون تناول الطعام...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم