المقادير:
– 3 كأسات أرز.
– كيلو لحم غنم بدون عظم.
– 4 حبات كوسة مقطعة دوائر.
– 4 حبات جزر مقطع دوائر.
– 4 حبات بطاطس مقطعة مكعبات.
– نصف رأس قرنبيط (بروكلي).
– حبة فلفل أخضر مقطع صغير.
– 2 حبة طماطم مقشرة ومفرومة ناعمًا.
– حبة بصل مفروم ناعم.
– ملعقة زنجبيل مفروم.
– 2 ملعقة كزبرة مفرومة.
– 2 ملعقة نعناع مفروم.
– 2 فص ثوم + 2 ملعقة زيت.
للزينة:
– بصل مقلي + صنوبر.
طريقة التحضير:
– يقطع اللحم قطعًا متوسطة ويغسل جيدًا ثم يصفى من الماء.
– يسخن الزيت ويضاف البصل والزنجبيل والثوم.
– يضاف اللحم مع التقليب المستمر حتى يحمر قليلًا.
– تضاف الطماطم وتترك على النار حتى تتسبك قليلًا.
– تضاف 5 كأسات من الماء وتترك الطبخة على نار هادئة لمدة 25 دقيقة.
– يضاف الجزر والكوسة وتترك على النار لفترة 10دقائق.
– يضاف البطاطس والقرنبيط والكزبرة والنعناع.
– يسلق الأرز في ماء وملح نصف سلق ثم يصفى من الماء.
– يضاف الأرز إلى الخضار وتغطى الطبخة بالقصدير وتترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. – تصب الطبخة في طبق التقديم وتزين بالبصل المحمر والصنوبر