الصحة والغذاء

التصنيف -وصفات

سمك السلمون مع صلصة السبانخ

الكمية تكفي: 4-6 أشخاص. مدة التحضير: 20 دقيقة. مدة الطهو: 20-25 دقيقة. المكونات: – 750 غرامًا أو 6 قطع من فيليه سمك السلمون المنزوع عنه الجلد. – ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم. – ملعقة كبيرة من صلصة...

حلوى السميد بالتوت

المقادير: • 250 جرام توت طازج • ½ ليتر حليب • 100 جرام سميد ناعم جدا • صفار بيضتين • 100 جرام سكر • ½ ملعقة صغيرة فانيليا • 30 جرام فواكه معلبة • كوب صغير عصير مشمش • أوراق نعناع طازجة للتزيين • رشة ملح طريقة التحضير...

الدجاج بالكاري والخردل (ماسترد)

المقادير: 2 شريحة فيليه الدجاج.2 ملعقة كبيرة كاري.1 ملعقة كبيرة حبوب خردل (ماسترد).1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.1 بصلة كبيرة الحجم (مقطعة لشرائح).1 فص ثوم (مطحون).1 كوب فطر (شرائح).4/1 كوب خل أبيض.1 علبة قشطة نستله (170غ)...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم