الصحة والغذاء

حراق إصبعه…

المقادير:

– 2 كوب عدس أسمر.

– 10 أكواب ماء.

– 3 حبات بصل مقطع شرائح.

– نصف كوب من التمر الهندي منقوع في الماء.

– 2 معلقة كبيرة دبس رمان.

– 2 فص ثوم مدقوق.

– 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة + ملح.

مقادير العجين:

– 3 أكواب دقيق.

– كوب وربع ماء.

– ملح + 2 ملعقة كبيرة زيت.

– زيت للقلي.

طريقة التحضير:

– يغسل العدس ويوضع في قدر مع الماء حتى ينضج.

– يضاف إليه التمر الهندي.

– تعجن مقادير العجينة وتترك على جانب لمدة ساعة.

– تفرد العجينة لتصبح رقيقة جدًا ثم تقطع مربعات 3 سم وتضاف نصف الكمية إلى شوربة العدس بينما يقلى النصف الآخر في الزيت ويجفف بورق المناشف.

– يقلى البصل حتى يحمر لونه.

– تصب شوربة العدس وتوضع فوقها قطع العجين المقلية والبصل والكزبرة والثوم ويرش دبس الرمان على السطح.

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم