الصحة والغذاء

ما الآثار الجانبية للأدوية؟ وكيف تتغلب عليها بالتغذية؟

الآثار الجانبية، هي: فقد الشهية، أو فقد الطعم والرائحة للطعام، أو جفاف الحلق والفم ، أو زيادة الشهية (وبالتالي الوزن أو الغثيان والميل للقيء، أو الإسهال أو الانتفاخ أو الإمساك).

1- فقد الشهية (Loss of Appetite):

– يجب عرض كميات صغيرة من الطعام الجذاب المحبب للمريض.

– يجب عرض المشهيات قبل الطعام مع زيادة نسبة التوابل للمريض.

– تشجيع المريض على النظر في قائمة الطعام ومحاولة الاختيار.

– يجب إمداد المريض بالتغذية السائلة حتى يعود لحالته وتفتح شهيته.

2– فقد الطعم و الرائحة الطعام (Taste and smell dysfunction):

– يجب عرض بعض الحلويات أو الماء أو عصير الليمون أو لبان بدون سكر.

– يجب تشجيع المريض على الحفاظ على الفم دائمًا نظيف بغسله قبل وبعد الطعام.

3– جفاف الفم والحلق (Dry or Sore mouth):

– يجب تجنب الأطعمة الحامضية والجافة والمتبلة والمملحة.

– يجب عرض الأطعمة الناعمة مثل الكسترد والمهلبية والبطاطس المهروسة والمطحونة أو حتى الأيس كريم.

– يجب عرض الأطعمة السائلة، مثل: الألبان والشربة وما شابه مع مياه دافئة للشرب وكغسول.

– الحفاظ على الفم نظيفًا والاهتمام بعنايته.

4– زيادة الشهية أو زيادة الوزن (Appetite stimulation or 🙁weight gain

– يجب تشجيع المريض على إبطاء معدلات المضغ مع زيادة عدد مراته.

– يجب زيادة نسبة الألياف في الطعام (تساعد على الشبع السريع والإحساس بالامتلاء) مع تقليل السعرات الحرارية بالوجبات.

5– الغثيان والميل للقيء (Nausea):

– يجب تقديم نصف الوجبة المعتادة أو أقل، قليلة الدهون والدسم (حتى يسهل خروجه من المعدة).

– الوجبات الباردة أفضل في هذه الحالة من الوجبات الساخنة.

– يجب ملاحظة نقص الوزن باستمرار، وإذا كان أكثر من اللازم، فلا بد من تدخل الطبيب وإعطاء مضادات القيء.

6– الإسهال (Diarrhea):

– يجب إعطاء سوائل وعصائر غنية بالبوتاسيوم والصوديوم للتعويض عن الإسهال.

– وجبات السوائل النقية ضرورية جدًا خلال أول 24 ساعة للحفاظ على الأمعاء.

– محاولة الرجوع للوجبات الطبيعية مع زيادة نسبة الألياف بالتدريج.

7– الانتفاخ (Flatulance):

– يجب معرفة السبب الحقيقي للانتفاخ (غير الدواء)، إن كان الأكل السريع دون مضغ، أو شرب السوائل من خلال الأنابيب الورقية الرفيعة، أو استخدام اللبان.

– يجب تجنب المأكولات التي تعمل على تكوين الغازات، مثل: النشويات أو الموز أو الكرنب أو القرنبيط أو البروكلي… إلخ.

– يجب تقليل المأكولات المحتوية على اللاكتوز مثل الألبان.

8– الإمساك (Constipation):

– يجب شرب كميات كبيرة من الماء.

– يجب زيادة الوجبات المحتوية على نسبة عالية من الألياف.

– تجنب الأدوية الملينة قد الإمكان.

– الرياضة المنتظمة تمنع الإمساك.

بتصرف يسير من كتاب (التغذية والغذاء في الصحة والعلاج) – أ. د. مصطفى محمد حسين عصفر

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم