الصحة والغذاء

أعشاب إنقاص الوزن

ما رأيكم في استعمال المنتجات العشبية التي تباع في الأسواق لإنقاص الوزن؟

أحمد الغامدي – جدة

يشير د. محيي الدين لبنية، استشاري التغذية العلاجية، إلى شيوع بيع مستحضرات نباتية في محلات العطارة والصيدليات بالمملكة وبلاد الشام ومصر وغيرها، بأسماء تجارية عديدة مثل «شاي صيني لإنقاص الوزن»، «خلطة نباتية للتنحيف»، «أعشاب لإنقاص الوزن». وشاع احتواء هذه المستحضرات على أوراق السنا وثمارها أو غيرها من النباتات ذات التأثير الملين لمحتويات البطن.

وتدعي النشرات الخاصة بهذه المستحضرات النباتية فوائد استعمالها على شكل مستخلص في الماء الساخن لإنقاص الوزن دون تغيير البدين لعاداته الغذائية، أو ضرورة قيامه بأنشطة بدنية. ويغفل مؤيدو هذه المستحضرات المخاطر الصحية لاستعمالها مثل الإسراع في مرور الطعام عبر الأمعاء فيقل مقدار ما يمتص من محتواه من العناصر الغذائية المختلفة، كما تسبب المركبات المسهلة للأمعاء فقدًا في ماء الجسم نتيجة سحبه عبر جدران الأمعاء.  فضلاً عن ذلك يؤدي طول استخدام هذه المستحضرات إلى التعود عليها فلا تستطيع الأمعاء التخلص من محتواها من فضلات الطعام دون استعمالها. إضافة إلى حدوث حالة كسل معوي يصعب علاجه نتيجة فقد الأمعاء خاصيتها الطبيعية في حركتها الدودية التي تدفع بواسطتها الطعام إلى خارج الجسم.

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم