يصاب العديد من الأشخاص بالإكزيما والتهاب الجلد، وتختلف أعراضها من شخص لآخر، وينتشر في أجزاء مختلفة من الجسم. يقول د.عبدالباسط سيد أحمد، أستاذ الفيزياء الحيوية والجزئية والطبية، إنه ينبغي لمريض الإكزيما مراعاة ما يلي:
– مراقبة النظام الغذائي، فالحساسية ضد الأطعمة لها دور كبير في الإصابة بالتهاب الجلد أثناء الطفولة.
– الحذر من التعرض للهواء الجاف، خاصة في فصل الشتاء.
– تجنب مضادات العرق، حيث تحتوي على مواد مهيجة للبشرة الحساسة.
– تجنب ارتداء الألياف الصناعية أو الملابس الضيقة، واستخدام الملابس القطنية.
– استخدام الكمادات الباردة فهي تخفف من حدة الحكة المصاحبة لالتهاب الجلد، مثل كمادات اللبن البارد بدلاً من الماء، ووضعها على الجلد الملتهب لدقيقتين أو ثلاث والاستمرار في وضع الكمادات لمدة 10 دقائق.
– تجنب التغيرات السريعة في درجة الحرارة مثل الانتقال من غرفة دافئة إلى أخرى باردة.
– استعمال ورق تواليت أبيض للتنشيف حيث يقلل من الشعور بالحكة الناتجة عن التهاب الجلد.
