الصحة والغذاء

التصنيف -من هنا وهناك

  البرد الشديد هل يحسن نوعية النوم؟

  أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة مونتريال وجامعة بواتييه في فرنسا أن التحفيز الحراري الكامل للجسم يوميًا – التعرض للبرد الشديد – يحسن نوعية  النوم والمزاج لدى الشباب والشابات الأصحاء. يقول أوليفييه...

نقص الزنك يزيد خطر الإصابة بعدوى الرئة

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Microbiology أن نقص الزنك يزيد من خطر الإصابة بالتهاب رئوي ناجم عن بكتيريا Acinetobacter baumannii، وهي بكتيريا شائعة في الالتهابات الرئوية المرتبطة بأجهزة التنفس الصناعي. اكتشف...

هل مكملات المغنيسيوم تساعد على نوم أفضل؟

أصبح الحرمان من النوم مشكلة شائعة مرتبطة بالعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والسمنة والسكري. لذلك، تسعى العديد من الدراسات لتطوير طرق جديدة لتحسين جودة النوم، سواء كانت دوائية أو غير دوائية. أشارت العديد من الدراسات...

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم