يحتوي العنب الأخضر والأسود على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من اختلاف فوائدهما الصحية المحددة قليلًا، وذلك وفقًا لخبراء الصحة. وتشير صحيفة “تايمز أوف إنديا” إلى أنه بينما يقدم صنفا العنب...
التصنيف -تغذية
فوائد فاكهة العناب الصحية والغذائية
استُخدمت فاكهة العناب في الطب التقليدي لأكثر من 3000 عام، وهي اليوم شائعة في جميع أنحاء العالم. تُعرف ثمرة العناب (الاسم العلمي: Ziziphus jujuba) أيضًا بالأسماء التالية: التمر الصيني، أو العناب، أو التمر الأحمر. موطنها...
