هل يصح لي تناول مكملات الفيتامينات دون وصفة طبية؟
محمد يحيى – مكة
يجيب عن هذا السؤال، د.عزالدين الدنشاري، أستاذ الصيدلة:
يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الفيتامينات لا يسبب أضرارًا صحية باعتبار أنها عناصر غذائية تفيد ولا تضر، وقد يكون هذا الاعتقاد صحيحًا بالنسبة لفيتامينات مثل مجموعة فيتامين «ب» المركب، إلا أن الإفراط في تناول فيتامينات مثل «أ» و«د» قد يسبب أعراضًا مرضية، فقد يؤدي الإفراط في تناول فيتامين «أ» إلى حدوث القيء والإصابات الجلدية وفقدان الشهية للطعام وتضخم الكبد والطحال.
كما يؤدي الإفراط في تناول فيتامين «د» إلى ظهور أعراض مرضية مثل آلام البطن والإمساك وفقدان الشهية، وربما أدى هذا الإفراط إلى تكلس الأعضاء الباطنية مثل الكلية.
