الصحة والغذاء

خطوات بسيطة للتخلص من الفوضى في المنزل

الكل يتمنى   أن يكون بيته مثالا للنظام والترتيب والأناقة, ولكن المشكلة من أين تبدأ؟

المشكلة أن الفوضى تتراكم  لعدة أسباب فمن ضمن الأسباب هو التمسك بإحدى الأدوات مثلا لاستعمالها دون غيرها و ترك باقي الأدوات يعلوها الغبار.

من الأسباب الأخرى الاحتفاظ بالأشياء القديمة مثل اللعب والأثاث المكسور وأجزاء الأدوات الكهربية والمسامير وغيرها مما لا قيمة له.

فلو فحصنا هذه الأشياء جميعا وقيمناها من حيث درجة استعمالنا له نجد أنها  ليس لها أي قيمة.

و من مساوئ الفوضى  :

  • أنها تثير التوتر والضغط العصبي
  • أنها تضيع الوقت, فمن منا لم يضيع دقائق وساعات في البحث عن مفاتيح سيارته أو نظارته أو ساعته وغيرها.
  • أنها تضيع المال، فالفوضى قد تكلفنا الكثير من المال عندما تضيع أشيائنا التي نحن في أمس الحاجة وسط أكوام لا نعرف لها أول من آخر إليها ونضطر إلى شراء غيرها ثم نجدها فيما بعد
  • الفوضى تضيع الجهد في البحث عن الأشياء فقد نضطر إلى إزاحة الأثاث أو الصعود لأعلى أو إزاحة السجاد أو تفريغ خزانة الملابس أو الأدراج حتى تجد ما تريد.
  • الفوضى منظرها قبيح للغاية و لا يسر العين
  • الفوضى تعرضنا لخطورة الحوادث المنزلية فقد يطأ أحدنا مسمارا أو زجاج مكسور أو يقع متعثرا في أي شيء لا يراه فتكسر ساقه و غيرها من الحوادث المحتملة.

والفوضى ليست أمرا  بسيطا  يمكن التخلص منه بين يوم و ليلة و لكنها عملية مستمرة. لذا يجب تدريب كل عضلاتنا يوميا على حذف الفوضى بالتركيز في التفريق بشكل عملي بين ما تحتاجه ومالا تحتاجه. أي أن أهم ما في الأمر هما خطوتان أولهما هي التركيز وثانيهما الحذف, و بهذا سنجد الفوضى تقل تدريجيا حتى تزول.

ومن النصائح المتبعة لتنفيذ خطة إزالة الفوضى بنجاح ما يلى:

 

  • حث الأطفال على القيام بالمهمة بدون توجيه الحديث لهم بشكل سلبي بل دعها تكون عملية متعاونة واقتراحات أن إزاحة كذا مثلا من مكانه سوف يجعل منظر الغرفة أكثر نظافة, و أخذ رأيهم في طرق للتنظيم تقترحها ومن هنا يأتي التعاون الإيجابي. هذا بالإضافة إلى تخصيص المكافآت لمن يقوم بعمل ما.
  • خصص مكانا محددا لكل لعبة يلعب بها الأطفال بالإضافة إلى تحديد كمية اللعب التى يلعب بها الأطفال فلا يلعبون بها كلها فى آن واحد.
  • ضع سلة متوسطة الحجم فى غرفة الأطفال حتى يلقون بها ما اتسخ من جوارب و ملابس و غيرها حتى لا يلقونها على الأرض أو فى أى مكان مما يجعلها مصدرا للفوضى. هذا بالإضافة لضرورة وجود سلة القمامة.
  • اقتنى صناديق بلاستيكية شفافة حتى يضع فيها الأطفال لعبهم و يستطيعون رؤية ما بداخلها و لا يضطرون لإفراغها كلها.
  • حددى الأماكن التى يتناول فيها أفراد الأسرة طعامهم حتى لا يتناول الطفل طعامه و شرابه فى كل مكان و يترك خلفه بقايا طعام و أكواب و ملاعق و أكواب و غيرها مما قد يجذب الحشرات المنزلية كالنمل و الصراصير.
  • حددى مكان لوضع الأشياء التى نخلعها بعد العودة من الخارج مباشرة كالمعاطف و القبعات و شنط المدرسة و الأحذية يعرفه جميع أفراد الأسرة و يعاقب الأطفال عند مخالفتهم.
  • تخلصى بانتظام من اللعب القديمة التى كبر الأطفال عن اللعب بها و التبرع بما صلح منها للجمعيات الخيرية.
  • ابدأى بنفسك حتى تكونين قدوة لأطفالك الكبار و الصغار, و من أهم الأمور التعود على إعادة كل شئ إلى مكانه بعد استعماله و ليس تركه فى منتصف الطريق أو تأجيل إعادته لمكانه , فإذا كانت الأسرة مكونة من 6 أفراد مثلا و تكاسل كل منهم عن شئ من تعليق ملابس أو إعادة الكتب لمكانه أو إعادة الأحذية لمكانها أو غيرها من استخدام أحد الأجهزة كالسيشوار و فرش الشعر و مكواة الملابس نجد فجأة أن المنزل امتلأ بالفوضى فى دقائق.
  • عودى نفسك على عدم شراء أى شئ إلا عند الحاجة إليه. فى حالة الكتب مثلا يمكن استعارتها من المكتبات العامة و إعادتها بدلا من شراؤها و هكذا.
  • يجب منع دخول أى أطعمة أو وجبات جاهزة أو بسكويت إلى غرفات النوم.
  • وضع الملابس المتسخة فى الغسالة فورا و عدم تركها فى غرفات النوم تتراكم فى أكوام لا نفرق بينها بين ما اتسخ و بين ما هو نظيف.
  • لا تدع بمنزلك أشياء مكسورة مثل التحف و غيرها فإما نسرع فى إصلاحها أو نتخلص منها و نشترى غيرها.
  • يجب تنظيف الغرفة من آثار المعيشة و استعمال كل شئ كل ليلة قبل النوم.

 

  • اجعلى هناك المزيد من الأرفف فى غرف الأطفال و تزيينها بالألوان و الورق الملون لتشجيعهم على ترتيب أشياءهم من لعب و ملابس.
  • يجب تنظيف المطبخ كل ليلة قبل النوم حتى لا تتراكم الأطباق و الأكواب و تكون مصدرا للجراثيم و الحشرات بالإضافة إلى المنظر السئ.
  • ألقى كل العبوات الفارغة التى لا حاجة لها من علب عصير أو ماء أو علب شاى أو غيرها مما تعتقدين أنك ستحتاجينه فى المستقبل.
  • يجب فحص خزانة الملابس و ترتيبها من وقت لآخر بحيث يرتب رف فى كل مرة لحذف الملابس التى لا تستخدم لفترات طويلة بتجميعها و إعطاءها لمن يحتاجها أو للجمعيات الخيرية. و لا تسمحين لأى ملابس بها بقعة أو متوسطة الاتساخ بالتواجد فى خزانة الملابس.
  • يجب أن توجد أرفف أو مكتبة لجمع الكتب و التحف حتى لا نحتار فى تحديد مكان لها .
  • حددى مكان مخصص لكل الأشياء التى تحتاجينها لأداء عمل معين

 

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم