الصحة والغذاء

أسباب الفواق.. وكيف يمكن التخلص منه؟

تنجم الفواق عن تقلصات لا إرادية في الحجاب الحاجز – وهي العضلة التي تفصل الصدر عن البطن وتلعب دورًا مهمًا في التنفس. يتسبب هذا الانقباض اللاإرادي في إغلاق الحبال الصوتية لفترة وجيزة جدًا، مما ينتج عنه الصوت المميز للفواق.

ما الذي يسبب الفواق؟

في معظم الأوقات لا يوجد سبب واضح للفواق. ومع ذلك، هناك بعض الأسباب المعروفة الشائعة للفواق، منها ما يلي:

  • الأكل بسرعة كبيرة وابتلاع الهواء مع الطعام.
  • يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام (الأطعمة الدهنية أو الحارة على وجه الخصوص) أو الإفراط في تناول المشروبات الغازية إلى انتفاخ المعدة وتهيج الحجاب الحاجز، ومن ثَمَّ قد يؤدي إلى الفواق.
  • أي مرض أو اضطراب يهيج الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز (مثل مرض الكبد أو الالتهاب الرئوي أو اضطرابات الرئة الأخرى).
  • يمكن أن تؤدي جراحة البطن أيضًا إلى تهيج الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز، مما يسبب الفواق.
  • قد تحتوي بعض الأدوية أيضًا على الفواق كأثر جانبي، على سبيل المثال أدوية ارتجاع المريء.

ما هو علاج الفواق؟

تزول معظم حالات الفواق من تلقاء نفسها دون حاجة للعلاج الطبي. إذا كانت الحالة الطبية الكامنة هي السبب في الإصابة بالفواق، فعلاجها قد يقضي على الفواق.

هناك العديد من العلاجات المنزلية للفواق. يمكن تجربة هذه الطرق في المنزل للتخلص من الفواق:

– احبس أنفاسك: وهو من الطرق التي تجعل الجسم يحتفظ بثاني أكسيد الكربون، والذي يُعتقد أنه يريح الحجاب الحاجز ويوقف التشنجات التي تسبب الفواق.

– التقنيات التي تحفز البلعوم الأنفي والعصب المبهم الذي يمتد من المخ إلى المعدة، ومنها:

– اشرب كوبًا من الماء بسرعة.

– اسحب لسانك بقوة.

– عض على الليمون.

– الغرغرة بالماء المثلج.

– اشرب من الجانب البعيد من الكوب.

– ضع نصف ملعقة صغيرة من السكر الجاف على ظهر لسانك. (يمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات كل دقيقتين. استخدم شراب الذرة، وليس السكر، للأطفال الصغار).

ويمكن التعرض لخوف مفاجئ أن يزيل الفواق أيضًا.

أما العلاج الطبي، فإذا استمر الفواق أكثر من ثلاث ساعات، أو صُنِّف أنه حاد ومزمن، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل الكلوربرومازين (Thorazine) هو الخط الأول من الأدوية الموصوفة للفواق وغيرها من الأدوية مثل بعض مرخيات العضلات والمهدئات والمسكنات التي قد تساعد في تخفيف أعراض الفواق.

وأخيرًا جراحة العصب الحجابي (العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز) وهي علاج الملاذ الأخير. نادرًا ما يتم إجراء هذا العلاج واستخدامه فقط في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.

المصدر: https://www.dallah-hospital.com/English/Hiccups

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم