الصحة والغذاء

كيف نخفف من أعراض التهاب الفصال العظمي؟

حذرت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم العظام من أعراض التهاب المفاصل التنكسي الذي يسمى الفصال العظمي أو الاحتكاك، وهو النوع الأكثر انتشارا من التهابات المفاصل، و في الفصال العظمي  يفقد الغضروف مرونته ويجعله عرضة للإصابة وللتآكل ويؤثر على وظيفته بشكل كبير. 

وأوضح استشاري ورئيس قسم العظام بالمدينة د. سعد السرور أن التيبس يُعد من أعراض الالتهاب والحساسية وألم المفاصل خاصة عند الحركة، إضافة إلى انتفاخ وتجمع للسوائل في المفاصل وتورم في الالتحامات العظمية وفي الأصابع، وقد يصحبها ألم وصعوبة في الحركة وفقد جزء من الحركة. 

ولتخفيف الالتهابات ينصح د.السرور بتخفيف الوزن وأداء بعض التمارين الرياضية ومحاولة تجنب أي إصابات وأيضا متابعة نسبة السكر في الجسم.  

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم