الصحة والغذاء

المرة تضر أحيانًا

(القارئة أم فهد من الطائف) بعثت تقول: سمعت أن استخدام المرة يضر المرأة الحامل.. فهل هذا صحيح؟

يؤكد د.نصير نهاد شاكر، استشاري التغذية العلاجية، صحة هذه المعلومة، موضحًا أن المرة أو المر منشط للرحم، وقد يؤدي إلى الإسقاط، لذا يجب عدم استعماله في العلاج أثناء فترة الحمل. والاسم العلمي للمر هو Commiphora molmol، وهو عبارة عن خليط متجانس من زيوت طيارة وراتنج وصمغ.

وللمرة فوائد علاجية عديدة؛ فهو مقو ومطهر وطارد للغازات ويفيد في حالات النزلات الشعبية والسعال المزمن وضيق التنفس وانقطاع الطمس ويعمل على تنبيه الأغشية المخاطية وتقوية المعدة. ويؤخذ من المر ما كان حديثًا خفيفا ولونه بين الأحمر والبني، أما الأسود فإنه ضار؛ وذلك لكثرة الشوائب. ويجب استعماله المر بحذر وعدم زيادة الكميات المطلوبة وألا تزيد فترة استعماله على 4 أسابيع.

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم