( فتحي عزت الحماحمي ) طلب إرشادات ونصائح لحماية الكبد والكلى من الأمراض والفيروسات؟
يشير د. محيي الدين لبنية، استشاري التغذية العلاجية، إلى أن العلماء اكتشفوا وجود عدد كبير من المركبات الكيماوية التي تؤذي كبد الإنسان وكليتيه في الكثير من الأدوية التي يستعملها وفي الملوثات البيئية في مكان معيشته وأجواء بعض المهن الصناعية التي يمارسها.
وتشمل هذه المركبات مذيبات عضوية صناعية ومبيدات الآفات الزراعية ودخان حرق البلاستيك والنفايات الطبية..الخ.
ولحماية الكبد والكلى من خطر هذه المركبات يفيد اتباع الإرشادات الوقائية التالية:
– تجنب استخدام الأدوية دون وصفة طبية، وتناولها حسب الجرعات والوقت المحددين من قبل الطبيب المعالج.
– تجنب سوء استعمال عدد كبير من المركبات الكيماوية الضارة بالكليتين للإنسان في السلع التي يتداولها ويستهلكها خلال حياته اليومية في منزله ومتجره ومكتبه وسواها، وهي تشمل المنظفات الصناعية والمطهرات المنزلية ومبيدات الحشرات ومستحضرات التجميل والدهانات وبعض الأدوات البلاستيكية والمعدنية.
– تجنب التعرض للمبيدات الزراعية بأنواعها والملوثات البيئية الأخرى وخاصة مركبات داي أوكسين.
– تجنب التعرض للعدوى الجرثومية والفيروسية التي تسبب حدوث التهاب كبدي أو كلوي وتلف فيهما.
– تجنب حدوث أمراض تؤذي الكليتين مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري، وسرعة علاجهما عند حدوثها.
