بينت مدينة الملك سعود الطبية أهمية اتباع عدة طرق للتخلص من الضغط النفسي الذي يسببه إيقاع الحياة السريع والذي يتطلب إعادة توازن النظام العصبي. وفي تغريدة لها على تويتر أوضحت المدينة 9 طرق للعلاج تتمثل في ضبط النفس، والبحث عن الدعم الاجتماعي، وتحمل المسؤولية وحل المشكلات، والاستمتاع بأوقات الفراغ وتخصيص أوقات للاستجمام والتسلية، وإعادة البناء المعرفي، وتجنب الموقف والتحول عنه، وتنظيم الوقت وممارسة الرياضة.
