نشر حساب مجلس الصحة الخليجي على تويتر تغريدة ضمنها مقطع فديو أجاب من خلاله على السؤال: هل مشد الخصر يسهم في تنحيف الجسم ؟ وبين المجلس ان النظام الصحي الغذائي هو الذي يساعد على تخفيف الوزن ،بينما ليس للمشدات أي دور في ذلك بل تسبب في اضعاف عضلات الظهر ويجب تجنبها.
قد يعجبك ايضا
