متلازمة الأكل الليلي هي حالة يأكل فيها الناس كميات من الطعام مرات عدة بعد وجبة العشاء، ولكن عندما يتكرر الأمر أثناء الليل بالنهوض من السرير لتناول الطعام مرة أخرى مع صعوبة في النوم، فإن ذلك يشير إلى الإصابة بمتلازمة الأكل الليلي.
ما الذي يسبب متلازمة الأكل الليلي؟
الأطباء غير متأكدين من أسباب متلازمة الأكل الليلي. لكن تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون مرتبطًا بمشكلات دورة النوم والاستيقاظ وبعض الهرمونات.
ما هي أعراض متلازمة الأكل الليلي؟
ويعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة الأكل الليلي من الاستيقاظ ليلاً عدة مرات في الأسبوع، ويشكون من تناول الطعام ليلاً، والأرق وصعوبة النوم، والاكتئاب شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأكل الليلي.
كيف يتم تشخيص متلازمة الأكل الليلي؟
لمعرفة الإصابة بمتلازمة الأكل الليلي، ينبغي معرفة التاريخ الطبي للمريض وأنماط الأكل، وعند تشخيص هذه الحالة لا بد من وجود الأعراض مدة 3 أشهر على الأقل.
كيف يتم علاج متلازمة الأكل الليلي؟
لا يوجد علاج قائم على الأدلة لمتلازمة الأكل الليلي. لكن الأطباء لاحظوا بعض النجاح في العلاج المعرفي السلوكي ومضادات الاكتئاب والعلاج بالضوء واستراتيجيات استرخاء العضلات.
الهدف من العلاج هو تحسين الأعراض وبخاصة الأكل في الليل وتناول الطعام عند الاستيقاظ ليلاً.
