(عبدالعزيز الربيع من بريدة) يسأل عن فوائد تناول بذور الكتان؟
يشير أ.د.محمد الحسيني عبدالسلام، الأستاذ في المركز القومي للبحوث، إلى أن بذور الكتان تحتوي على مادة تعرف باسم ليجنان تعمل على اتزان مستوى الأستروجين في الدم، ولها تأثيرات صحية مختلفة. فقد ذكرت بعض الدراسات أن مادة ليجنان لها تأثير مفيد على البروستاتا في الرجال وفي خفض الآثار المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء. وبالإضافة إلى ذلك فإنها تدعم صحة القلب وتحد من تساقط الشعر الناتج من اختلال هرموني. وقد أنتجت شركة Acatris عام 2002 مستخلصًا مركزًا من بذور الكتان يسوق تحت أسم Linumlife يحتوي على 20% من المادة الفعالة، ما يجعله من أكثر منتجات الليجنان المطروحة في الأسواق تركيزًا
