أصدر مجلس الصحة الخليجي دليلاً عملياً شاملاً يوضح كيف تستعد لرمضان؟ وأهمية الرياضة ومعدل الحرق في أعمال المنزل و بدائل صحية رمضانية وغيرها من المواضيع المهمة.
ومن عناوين الدليل : كيف تستعد لرمضان؟ – الحركة في رمضان- معدل الحرق في أعمال المنزل- تحدي التبديل- بدائل صحية- تجنب هذه العادات في رمضان- جدول شرب الماء.
يذكر ان هذا الجهد يأتي ضمن برنامج لك وللحياة الذي أطلقه المجلس قبل فترة.
الدليل هنا
