شارك مجلس الصحة لدول مجلس التعاون في الأسبوع الخليجي للفم والأسنان -الذي يستمر حتى 31 من مارس- بالعديد من الرسائل التوعوية التي نشرها عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي.
وذكر المجلس في رسائله التوعوية أن هناك خمس نصائح لجعل الأسنان صحية وسليمة وهي: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم على أن لا تقل المرة الواحدة عن دقيقتين في التنظيف، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل، والحرص على عدم النوم إلا والتأكد من أن الأسنان نظيفة، إضافة إلى مراجعة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر، وأيضاً شرب الماء أو المضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام.
وتطرق المجلس لعلامات قد تستدعي زيارة طبيب الأسنان في حال حدوثها وهي: حصول نزيف أو تورم للثة بعد تنظيفها، وحصول رائحة مزمنة للفم، وتقرحات مؤلمة بالفم لم تتحسن أو تلتئم، وحدوث انتفاخات بالوجه وألم عند المضغ، ونصح المجلس بمراجعة طبيب الأسنان كل 6 أشهر وتنظيف الأسنان والفحص الدوري لها حتى عند عدم وجود الألم لأنه مع هذه الخطوات يكون علاج الأسنان أبسط قبل تفاقم المشكلة وبدء الآلام.
وعرّج مجلس الصحة الخليجي خلال حملته للعديد من المفاهيم المغلوطة بين الناس حول العناية بالأسنان، منها ما يشاع بأن الخلّ مفيد لتنظيف الأسنان ، والحقيقة بأن حمض الخل يتسبب في تآكل مينا الأسنان ولا ينصح باستخدامه أبداً، وأن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تضر بالأسنان، والحقيقة أن الأحماض الموجودة في هذه المشروبات قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، الذي ينتج عنه حساسية بالأسنان أو تسوّسها، واختتم بالمفاهيم المغلوطة كاعتقاد أن مضغ العلكة الخالية من السكر بديل عن فرشاة الأسنان، ولكن الحقيقة هي أن العلكة تسهم في تنظيف الأسنان وتقوم بزيادة إفراز اللعاب الذي يساعد في معادلة الأحماض، لكنها لا تغني عن استخدام فرشاة الأسنان أبداً.
