الصحة والغذاء

ماهو السحور الأفضل للأمهات المرضعات؟

أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار” رمضان مفتاح” تتضمن أهمية تناول وجبة السحور للأمهات المرضعات، والغنية بالكالسيوم والبروتين، مع السوائل الكافية.
ونشرت الوزارة عبر منصاتها الإعلامية انفوجرافيك، تضمن رسالة افتراضية من الطفل الرضيع نصها :” أمي من المهم أن يحتوي سحورك على الوجبات الغنية بالكالسيوم، والبروتين، مع شرب السوائل الكافية، لتمدك بالطاقة خلال نهارك، مع استشارة طبيبك عند تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية”.
كما نشرت “الصحة” في هذا السياق عدداً من الرسائل المحفزة للأمهات، ومن أبرزها رسالة”بوابة الأجور أنت..لإنك أم مرضع ، احرصي على صيام صحي لك ولطفلك#رمضان_مفتاح.
ورسالة أخرى “يرضعن أولادهن” بين قسط الراحة، وكميات السوائل، وتوصيتنا بالسحور# رمضان_مفتاح لصيام صحي لك ولطفلك.

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم