الصحة والغذاء

تساقط وتقصف الشعر

أنا سيدة عمري خمسة وثلاثون عامًا وأعاني من تساقط شديد بالشعر والتقصف وعدم وجود حيوية بالشعر. فما هي الأسباب وكيفية علاجها؟  (سهى فايز – الدمام).

الجواب:

– هذه المشكلة يشكو منها نسبة كبيرة من السيدات والفتيات، وهناك عدة أسباب وراء مشكلة سقوط الشعر وهي: 

1 – المشكلات النفسية: مما لا شك فيه أن حالات الاكتئاب والتوتر والقلق والأرق تؤثر على حالة الشعر الصحية، وتسبب سقوطه. فلا بد من التخلص من القلق والتوتر.. وقد يستلزم الأمر بعض المهدئات البسيطة. 

2- سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والأملاح الضرورية لنمو وصحة الشعر، مثل فيتامين «أ»، «ب» المركب، والحديد، والزنك. لذا ينبغي تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات والأملاح السابقة. 

3- زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية قد يصاحبه في بعض الأحيان سقوط الشعر. ويمكن علاجها باستخدام الأدوية أو الأشعة أو بالجراحة. 

4- بعض الأمراض العضوية تكون عادة مصحوبة بسقوط الشعر وضعف عام مثل مرض السكر وأمراض الكبد والكلى المزمنة. ولا بد هنا من تقديم العلاج الفعال لهذه الأمراض. 

ومن هذا يتضح أنه من الممكن علاج مشكلة سقوط الشعر بعد معرفة السبب وعلاجه. 

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم