أنا امرأة عمري 34 سنة أعاني من فقر الدم ومنذ فترة أعاني من جفاف بشرتي وأصبحت البشرة شاحبة وسمعت أن الزبيب الأسود يعالج فقر الدم.
يجيب الدكتور رضا الشمري، الخبير والباحث في علوم الأعشاب والتغذية، بالقول: أختي الكريمة.. يجب تحديد السبب الذي أدى إلى فقر الدم فهناك أسباب عديدة محتملة ولكن زيارتك للطبيبة تجعلك تحددين السبب ومن هذه الأسباب المحتملة:
زيادة الطمث – وجود نزيف (كالإصابة بالبواسير مثلاً) – أو هناك نقص في إنتاج كريات الدم الحمراء – أو وجود أسباب وراثية.. (الأسباب كثيرة) ولكني أنصحك بزيارة مختص.
وفيما يخص الزبيب الأسود بالفعل هو جيد وفعال ويمكن تناول الفراولة والجرجير أيضًا، وإذا كان هناك انخفاض حاد فسوف يصف لك الطبيب الحديد.. شفاك الله.
