الصحة والغذاء

نصائح للتسوق بالسوبر ماركت

–   لا تحاولي التسوق عند الشعور بالتعب أو الجوع حيث لا يستطيع الإنسان عمل قرارات اقتصادية حكيمة وهو في هذه الحالة.

–   حاولي التسوق في الوقت الذي لا يزدحم فيه الناس مثل الصباح الباكر مع مراعاة عدم اصطحاب الأطفال معك.

–   حاولي قضاء أقصر وقت ممكن داخل السوبر ماركت فكلما طال الوقت بالداخل كلما زاد المبلغ الذي ستدفعينه.

–   لا تحاولي شراء أدوات التجميل من السوبر ماركت حيث تكون أقل تكلفة خارجه وخاصة في المحلات المخصصة لذلك.

–   يجب أن تضعي في اعتبارك أنك كلما اشتريت الفاكهة والخضراوات التي تزرع في موسمها كلما كان ما تدفعينه أقل من شرائها في غير موسمها.

–   لا تكثري من شراء الأطعمة التي تعودت دائمًا على بقائها بدون استهلاك حتى تفسد وتلقى.

–   راقبي الأسعار جيدًا قبل وضع الأطعمة في العربة المخصصة للتسوق فقد تكون هناك سلع بمبالغ خيالية.

–   حددي مبلغًا معينًا من المال للسوبر ماركت بحيث لا تتخطينه، ويفضل أن تحضريه معك نقدًا بدلاً من استخدام بطاقات الائتمان.

–   راقبي تاريخ الصلاحية جيدًا وخاصة للمنتجات الغذائية التي عليها عروض خاصة، فقد يكمن سر هذه العروض المجانية في اقتراب انتهاء صلاحيتها.

–   لا تشتري عبوة أبدًا لاحظت أن علبتها عليها بعض الصدأ أو عليها أي آثار خبطة واضحة.

–     لا تشتري إلا ما تحتاجينه فقط من واقع القائمة التي أحضرتها معك وبها ما يحتاجه المنزل بالفعل.

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم