الصحة والغذاء

لماذا يجب أن تكون البقول مكوناً أساسياً في النظام الغذائي؟

لماذا يجب علينا تضمين البقول في نظامنا الغذائي ؟

الإجابة يقدمها حساب منظمة الفاو على توتير ويؤكد أن البقول خالية من الكوليسترول وتساعد في استقرار نسبة السكر في الدم وكذلك مستويات الأنسولين.

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم