يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت” نظرًا لعدم وجود أعراض واضحة له، مما يجعله يُلحق الضرر بالجسم بهدوء ودون أن يدرك المصاب ذلك. يجهل الكثيرون إصابتهم به حتى يتسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، أو حتى تلف الكلى. لذا، من الضروري جدًا فحص ضغط الدم بانتظام للحفاظ على الصحة والوقاية من المضاعفات. إنه فحص سريع وسهل، ويمكن أن يقدم لك معلومات قيمة عن صحة قلبك. سواء كنت شابًا أو كبيرًا في السن، بصحة جيدة أو تعاني من مشاكل صحية أخرى، فإن إجراء فحوصات ضغط الدم يسهم بشكل كبير في معرفة حالتك الصحية.
لماذا يُعد ارتفاع ضغط الدم قاتلاً؟
وفقًا لأول تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية حول التأثير العالمي لارتفاع ضغط الدم، يمكن الوقاية من ملايين الوفيات حول العالم إذا تمكن المصابون من التحكم في ضغط الدم لديهم. يُقدر أن نسبة كبيرة من السكان حول العالم يعيشون مع هذه الحالة، لكن القليل منهم فقط يتم تشخيصهم أو يتلقون العلاج المناسب. ارتفاع ضغط الدم (140/90 مم زئبق أو أعلى) يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل السكتة الدماغية، والنوبات القلبية، وفشل القلب، وتلف الكلى، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن الوقاية منها. وسلط التقرير الضوء على أن أكثر من نصف الوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تُعزى إلى ارتفاع ضغط الدم.
6 أسباب تدفعك لفحص ضغط دمك بانتظام
إذا تم تشخيصك بارتفاع ضغط الدم أو كنت تهمل قياسه بانتظام، فإليك ستة أسباب رئيسية تدفعك إلى فحص ضغط دمك يوميًا:
- الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم
بما أن ارتفاع ضغط الدم لا يسبب أعراضًا دائمًا، فإن الكثيرين لا يدركون إصابتهم به. تساعد الفحوصات الدورية على الكشف المبكر عنه قبل أن يتسبب في أضرار جسيمة للقلب والكلى، أو الدماغ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الوفاة. من الضروري مراقبة ضغط الدم بمساعدة طبيب مختص.
- الوقاية من المشاكل الخطيرة
تشير العديد من الدراسات إلى أن إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى أمراض القلب، والسكتات الدماغية، ومشاكل الكلى، وحتى فقدان البصر. من خلال مراقبته بانتظام، يمكنك اتخاذ الإجراءات اللازمة مبكرًا ومنع هذه المضاعفات الخطيرة. تذكر دائمًا تناول أدوية ضغط الدم حسب توجيهات الطبيب وعدم إهمالها.
- متابعة تقدم العلاج
إذا كنت قد شُخّصت بالفعل بارتفاع ضغط الدم وتتناول الأدوية أو تُجري تغييرات في نمط حياتك، فإن الفحوصات الدورية تساعد على متابعة فعالية علاجك وما إذا كانت هناك حاجة لأي تعديلات في الجرعة.
- التحفيز على الالتزام بأسلوب حياة صحي
إن معرفة أرقام ضغط الدم لديك يمكن أن يحفزك على اتخاذ خيارات أكثر صحة، مثل تقليل تناول الملح، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين، أو إدارة التوتر بشكل أفضل.
- الشعور بالاطمئنان
حتى لو كانت قراءات ضغط دمك طبيعية، فإن الفحص المنتظم يمنحك الثقة والتحكم بصحتك. فهو يطمئنك على صحة قلبك وينبهك في حال حدوث أي تغيير. كما يعني ذلك انخفاض خطر إصابتك بالسكتة الدماغية.
- تزويد الطبيب بصورة واضحة عن صحتك
تمكّن الفحوصات الدورية الطبيب من اتخاذ قرارات سريعة ومستنيرة بشأن صحتك. تذكر أن فحص ضغط الدم الدوري هو خطوة بسيطة يمكن أن تعود عليك بفوائد صحية أكبر. اتخذ قرارات حكيمة فيما يتعلق بصحتك، فالوقاية خير من العلاج.
