الصحة والغذاء

قواعد أساسية لقيادة آمنة للدراجات

يجب أن يحرص الآباء على تعليم أبنائهم مبادئ السلامة التالية:

– توقف عند جميع علامات الوقوف واحترم إشارات المرور كما تحترمها السيارات. توقف مثلًا عند الإشارة الحمراء وأعط المارة حق المرور وكن حذرًا عند التقاطعات.

– الزم دائمًا الجانب الأيمن من الطريق ولا تعاكس اتجاه المرور أبدًا.

– حاول أن تستعمل المسارات المخصصة للدراجات متى كانت متوفرة، ولا تستعمل الأرصفة على الإطلاق.

– راع دائمًا أن توقف حتى تتأكد من حركة المرور في كلا الاتجاهين، وذلك عندما تترك مدخل بيت أو مدخل بناية أو زقاقًا أو منحيًا.

– راقب سير السيارات بدقة؛ حتى لا تفاجئك السيارات التي تلتف يمينًا أو يسارًا حول المنحى أو تلك التي تترك مداخل البيوت أو البنايات.

– لا تقترب كثيرًا من السيارات، فإن الأبواب قد تفتح فجأة.

– عندما تركب مع الأصدقاء، فسيروا في خط واحد منفرد. فإن السير جنبًا إلى جنب في الزحام أو في الشارع خطير لكل من السيارات والدراجات.

– عندما تتعدى قائدي دراجات آخرين أو أناسًا في الشارع، فمر دائمًا عن يسارهم، ونبههم بصوتك أو صوت الجرس.

– لا تسمح لأحد بأن يركب معك أو على مقابض الدراجة، حيث لا ينبغي أن يكون على الدراجة سوى شخص واحد.

– تجنب ركوب الدراجة عندما يكون مدى الرؤية ضعيفًا. وإذا كنت راكبًا وقت الشروق أو الغروب تأكد أن دراجتك مزودة بعدسات عاكسة وكشاف أمامي يعمل بالبطارية.

– لا ترتد أبدًا سماعات الرأس، عندما تركب دراجتك؛ حيث إنه من المهم أن تستطيع الاستماع إلى جميع الناس على الطريق وفي كل حين.

– لا تغير أبدًا اتجاهك أو مسارك دون أن تنظر إلى الخلف، وعلى الدوام استعمل الإشارات المناسبة قبل الإقدام على أية حركة.

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم