الصحة والغذاء

الكلمات المتقاطعة تؤخر ألزهايمر

كشفت دراسة جديدة أن حل الكلمات المتقاطعة وغيرها من الألغاز، وقراءة الرسائل وكتابتها تعد من الوسائل الفعالة في تأخير الإصابة بمرض ألزهايمر لمدة 5 سنوات.

وحسب صحيفة «ديلـي ميل» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة على 1903 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 53 و 100 ، حيث تم سؤالـهم عن المدة الـتي أمضوها في حل الكلمات المتقاطعة وغيرها من الألغاز ولعب ألعاب الطاولة وألعاب الـورق، وقراءة الـرسائل وكتابتها في الأعوام الـسابقة، مع إجراء اختبارات معرفية وإدراكية لهم لتقييم مدى وعيهم وحفاظهم على نشاط عقولهم.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين أمضوا الكثير من الوقت في ممارسة أي من هـذه الأنشطة التي تحافظ على نشاط العقل طوَّروا مرض ألزهايمر في سن الـ 93 في المتوسط، في حين أن الأشخاص الذين لم يهتموا بهذه الأنشطة عانوا مرض ألزهايمر في سن الـ 88 في المتوسط.

وأكد فريق الـدراسة التي نشرت في مجلة علم الأعصاب دقة نتائجهم قائلـين إنها أخذت في الاعتبار عوامل مثل التعليم والجنس والعزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة.

اضف تعليق

تابعنا

تابع الصحة والغذاء على مختلف منصات التواصل الاجتماعي

الصحة والغذاء إحدى بوابات دار   دار اليوم