قد يؤدي شرب الشاي الأسود دورًا مفيدًا في تعزيز صحة القلب. في حين يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تحتوي على الكافيين. أما أولئك الذين ليس لديهم مشاكل في القلب، فقد يمكنهم التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد يساعد شرب الشاي الأسود على تقليل التجلط والالتهابات. ووجدت إحدى الدراسات عام 2012 أن الشاي الأسود قلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وحسّن مستويات مضادات الأكسدة لدى المشاركين في الدراسة بشكل عام.
ثم إن شرب شخص ستة كؤوس من الشاي كل يوم، هو حجم كبير عند مقارنته بالأشخاص الذين لا يشربون مطلقًا هذا المشروب المنبه للأعصاب. وأظهرت الدراسات العلمية انخفاض معدل إصابة الأشخاص الذين يشربون بشكل يومي أحجام كبيرة من الشاي بأمراض في شرايين القلب Coronary artery diseases عن آخرين لا يتناولونها مطلقًا. وتحتوي أوراق الشاي على مركبات فلافونيد flavonoids يعتقد بأنها ذات فائدة في خفض ضغط الدم المرتفع، وتقلل خطر تكوين الخثرات الدموية في الأوعية الدموية وتخفض تركيز البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة التي ترتبط بالكوليسترول L.D.L cholesterol في الدم والخطرة على صحة الإنسان.
اضف تعليق